Una de las principales causas de bajas laborales son las lesiones de espalda por una mala manipulación de cargas.
Aprenderemos los factores que intervienen en el movimiento manual de cargas y la forma correcta de hacerlo, señalando finalmente la forma correcta de hacerlo cuando se trata de movilizare a pacientes.
Índice:
- Introducción
- Normativa aplicable
- Fisiología de la espalda
- Trastornos Musculoesqueléticos
- Factores causantes de los Trastornos Musculoesqueléticos
- Medidas preventivas generales para evitar Trastornos Musculoesqueléticos.
- Manipulación manual de cargas
- Técnicas para la Manipulación Manual de Cargas.
- Medidas preventivas en tareas de Manipulación manual de Cargas
- Consejos en la vida diaria para evitar trastornos Musculoesqueléticos
- Movilización de pacientes
- Principios básicos para la aplicación de técnicas de movilización manual correcta de pacientes.
- Higiene postural en el movimiento de enfermos
- Ejercicios de estiramiento y relajación de la espalda.
Lecciones
1. Manipulación manual de cargas y movilización de pacientes
2. Trastornos Musculo-esqueléticos
Trastornos Musculoesqueléticos El término Trastorno Musculoesqueléticos (TME) comprende un conjunto de lesiones y síntomas que afectan al sistema osteomuscular y sus estructuras asociadas, es decir, huesos, músculos, articulaciones, tendones,…
3. Manejo manual de cargas
Manipulación manual de cargas ¿Qué es una carga? Se entenderá como carga cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye por ejemplo la manipulación de personas (como los pacientes…
4. Medidas preventivas
Medidas preventivas en tareas de Manipulación manual de cargas: Se deberán tener en cuenta las siguientes medidas preventivas: La mejor manera de prevenir las lesiones musculoesqueléticas en las…
5.Movilización de pacientes
Movilización de pacientes Los huesos, músculos y articulaciones de la espalda pueden dañarse si se someten a esfuerzos superiores a los que en principio están preparados para resistir o si…
5.1. Movilización de pacientes. Principios básicos
Principios básicos para la aplicación de técnicas de movilización manual correcta de pacientes Cualquier tipo de operación de movilización manual, aun en los casos en que se empleen dispositivos de…
5.2. Movilización de pacientes. Higiene postural
Higiene postural en la movilización de enfermos Reglas básicas para los trabajadores del sector sanitario que realizan tareas de movilización de enfermos: Planificar el movimiento Motivar al…